Όσο και να μου επιβάλλεται να είμαι τεχνικός για να δικαιολογήσω τα χρόνια σπουδών μου, στην πρακτική εφαρμογή της, η ψυχολογία πρέπει να είναι προσβάσιμη στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Χωρίς να θέλω να είμαι πολεμικός, θεωρώ ότι η ψυχολογία σε αρκετές μορφές της έχει χάσει το νόημα της και την ικανότητά της να βελτιώνει τις ζωές των ανθρώπων γιατί έχει αυξήσει την πολυπλοκότητά της.

Η ψυχολογία χρειάζεται να είναι πρακτική και να απευθύνεται στον άνθρωπό που κάθε φορά έχω απέναντί μου και όχι σε μια κατηγορία στην οποία μπορεί να ανήκει. Προσπαθώ πάντα να προσαρμόζομαι, να μεταβιβάζω πληροφορίες με τρόπους που έχουν νόημα και που αντιστοιχούν σε πραγματικά δεδομένα της καθημερινότητας. Σίγουρα, το θεωρητικό υπόβαθρο υπάρχει, γνώσεις εκατοντάδων επιστημόνων πριν από εμένα, αλλά τίποτε απ’ όλα αυτά δεν έχει νόημα αν δεν μπορώ να μεταβιβάσω αυτή τη γνώση.

Υπάρχουν όμως και όρια όπου διαχωρίζεται η προσωπική μου ικανότητα μεταβίβασης πληροφοριών και η διάθεση του πελάτη μου να με ακούσει. Η θεραπευτική σχέση δεν είναι υποχρεωτική. Για αυτό παροτρύνω όλους τους πελάτες μου από τις πρώτες συναντήσεις μας να βρουν έναν ψυχολόγο που τους ταιριάζει σε περίπτωση που δεν τους κάνω εγώ. Η λογική «Αυτόν βρήκα πρώτο στον κατάλογο, άρα σε αυτόν θα μείνω και ας δω ότι δεν μου ταιριάζει» δεν πρέπει να ισχύει. Όπως και στην ζωή εκτός του γραφείου μου, δεν γίνεται να μας ταιριάζουν όλοι οι άνθρωποι οπότε και χρειάζεται να κάνουμε τις επιλογές μας και η επιλογή του κατάλληλου για εμάς ψυχολόγου είναι σημαντική.

Από τη στιγμή που κάποιος/κάποια καταλήξει ότι του ταιριάζω ως θεραπευτής, τότε ξεκινάει η συνεργασία μας. Ο όρος «συνεργασία» είναι κομβικής σημασίας γιατί η θεραπευτική σχέση απαιτεί δουλειά και από τις δύο πλευρές. Οι γνώσεις που αποκομίζει κάποιος πρέπει να εφαρμόζονται στην έξω ζωή του. Είναι ουτοπικό και ανέφικτο να περιμένει κάποιος με 1-2 ώρες την εβδομάδα που θα βρισκόμαστε να του αλλάξει η ζωή μαγικά αν δεν κάνει ο ίδιος διορθωτικές κινήσεις. Εγώ προσφέρω τις γνώσεις μου, κατανόηση, πλήρη αποδοχή, το απόρρητο, προσφέρω ένα ασφαλές μέρος όπου δεν υπάρχει περιορισμός στο τι μπορούμε να συζητήσουμε, αλλά πάντα είναι ο πελάτης αυτός που καλείται να αλλάξει τη ζωή του με τους χρόνους και με τον τρόπο που θα επιλέξει ανάμεσα σε όλους αυτούς που θα βρούμε μαζί.

Μην συμβιβάζεστε λοιπόν στην επιλογή ψυχολόγου και μην δέχεστε ωραίες λέξεις χωρίς να μπορείτε να τις τεκμηριώσετε ή να καταλάβετε πώς μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε στην καθημερινότητά σας. Η ψυχολογία είναι εργαλείο και για να είναι αποτελεσματικό πρέπει να είναι και εύχρηστο.